Kurse für achtsamkeits-basiertes Stressmanagement, Kommunikations-Seminare, Achtsames und spirituelles Wandern, betriebliche Integration von Flüchtlingen

Stress abbauen, vermeiden, vorbeugen – Entspannung suchen, finden, genießen!
Widerstandskraft stärken – Gelassenheit entwickeln – Achtsamkeit fördern!
Körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden steigern!
 
Freuen Sie sich, Sie sind dabei nicht allein.
Der Körper ist ein Wunderwerk der Schöpfung. Jede Sekunde arbeiten die
Selbstheilungskräfte unermüdlich daran, dass es uns gut geht, dass wir uns gesund fühlen.
Diesen Körper wieder bewusst und achtsam wahrnehmen,
nicht nur wenn Krankheit und Schmerzen uns plagen.
 
Konzentrieren auf das Wesentliche – Prioritäten finden und setzen:
Sich, seinen Körper und alle Geschöpfe respektieren,
die Umwelt achten.
 
Achtsames Leben und Arbeiten sind Angebote
ein ausgeglichenes Leben im Hier und Jetzt
selbst zu gestalten.
Finde Stille, Konzentration, Einklang und Einsicht mit und in der Natur.